3月16日（金）

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　今日の明け方（04時20分）に埼玉県南部を震源とするM5.2の地震があった。私とモリアキ翁を除く家族3人が揺れに驚いて目覚めた。私は眠ってすぐだったので目覚めなかった。
　が、しかし睡眠不足には変わりない。午前中の高綱先生のレッスンの時には症状が出なかったのだが、午後遅く買い物に行った時には花粉にやられて辛かった。
　そういえば、今日はモリアキ翁が突然知り合いの写真館に連れて行って欲しいというので、クルマで送ると少しして「葬式の写真を撮ってきたぞ」と帰ってきた。実は今までにも撮影しているのだが、80歳代に撮影した写真は若すぎると言っていた。90歳代になってみると80歳代はとても若くみえるのだろう。

　3月14日の千葉県東方沖地震（M6.2）の余震が今現在で29回続いている。3.11の前日にも、東北沖地震の震源域で数多くの小規模地震が発生したことが分かっているので要警戒だ。枕元には厚底のサンダル（玄関までの避難用）とライト、防寒着を用意してある。あとはイメージトレーニング。そういえば、今日は花粉症がひどくて瞑想にならなかった。夜も無事に眠れるだろうか。

　今日話題にしようと思っていたことがあったのだが、体力の限界。床に入ることにする。ティッシュ2箱目。枕元には予備の3箱目を用意するつもり。
　では、お休みなさい。